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알아차림 명상의 시작<명상의 정석, 위빠사나 55일차>
명상을 해야 하는 이유! <명상은 대뇌피질을 두껍게 한다>
책은 성장입니다. 데이비드 브룩스의 『두 번째 산』과 『소셜 애니멀』
위빠사나 명상 52일차 <마음챙김, 마음의 무한 치유의 힘>
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9월 <쥐띠,소띠,범띠,토끼띠,용띠,뱀띠,말띠,양띠,원숭이띠,닭띠,개띠,돼지띠>운세

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